Aanbod

maandag woensdag donderdag vrijdag zondag

Kleuters

Leeftijd

Voor kleuters geboren in 2014-2013.

Meer info

Spelenderwijs leren de allerkleinsten omgaan met hun eigen lichaam via eenvoudige oefeningen. Klim- en klauterspelen, denk- en bewegingsspelen verbeteren de coördinatie en motorische vaardigheden.

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op woensdag van 16.00 tot 17.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Katleen Spooren - Bram De Smet - Fran Ghys - Veronique De Paron - Katrien Debeaune - Jane Morren - Bente Morren - Jette Jespers - Karo Buekenhout - Paulien Pans

Meisjes (1 tot 6)

Meer info

In deze lessen leren de meisjes de vier basiselementen in de gymnastiek: kracht, lenigheid, coördinatie en vormspanning. Ze starten met de eerste echte turnelementen: vloer, brug, balk en sprong. De trainers werken de lessen uit aan de hand van het Gymstars-programma. Op het einde van het jaar proberen de gymnasten tijdens het clubkampioenschap een gymstarsdiploma te behalen binnen een bepaald niveau.

Meisjes 1 en 2

Leeftijd

Voor meisjes geboren in 2012-2011.

Meer info

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op woensdag van 17.00 tot 18.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Meisjes 1: Gitta Gielis - Jane Morren - Bente Morren - Jette Jespers
Meisjes 2: Veronique De Paron - Katrien Debeaune - Emily Warner

Meisjes 3 en 4

Leeftijd

Voor meisjes geboren in 2010-2009.

Meer info

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op woensdag van 18.00 tot 19.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Meisjes 3: Jolien De Meuter - Gitte De Breucker - Tania Swinnen
Meisjes 4: Gitta Gielis - Kato Buelens - Fien Buelens

Meisjes 5 en 6

Leeftijd

Voor meisjes geboren in 2008-2007.

Meer info

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Gitta Gielis - Laura De Smet - Sarah Van Doorslaer - Jolien De Meuter - Lien De Bondt

Turnsters

Leeftijd

Voor meisjes vanaf 12 jaar.

Meer info

Deze groep staat open voor zowel beginnende gymnasten als voor meer ervaren gymnasten. De lessen worden aangepast aan het niveau van de gymnasten, zodat er voor ieder wat wils is: gym, trampoline en tumbling. Sommigen zullen basisvaardigheden zoals radslag en handstand leren te beheersen, terwijl andere gymnasten een flik-flak of een achterwaartse salto zullen aanleren.

De lessen gaan door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op:
- maandag van 19.45 tot 21.00 uur
- vrijdag van 19.30 tot 21.00 uur

Het lidgeld bedraagt 100 euro voor het seizoen 2018-2019 als er enkel getraind wordt op maandag OF vrijdag.
Het lidgeld bedraagt 160 euro voor het seizoen 2018-2019 als er getraind wordt op maandag EN vrijdag.

Lesgevers

Philipe Lens - Yves Van Damme

Jongens

Leeftijd

Voor jongens geboren tussen 2012-2007.

Meer info

In deze lessen leren de jongens de vier basiselementen in de gymnastiek: kracht, lenigheid, coördinatie en vormspanning. Ze starten met de eerste echte turnelementen: vloer, brug, rek en sprong.

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op maandag van 18.00 tot 19.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Sarah Van Doorslaer - Tine Serneels - Jordi De Paron - Wenden Claes - Yannick Van Damme - Bert Van Doorslaer

Turners

Leeftijd

Voor jongens vanaf 12 jaar.

Meer info

Deze groep staat open voor zowel beginnende gymnasten als voor meer ervaren gymnasten. De lessen worden aangepast aan het niveau van de gymnasten, zodat er voor ieder wat wils is: gym, trampoline en tumbling. Sommigen zullen basisvaardigheden zoals radslag en handstand leren te beheersen, terwijl andere gymnasten een flik-flak of een achterwaartse salto zullen aanleren.

De lessen gaan door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op:
- maandag van 19.45 tot 21.00 uur
- vrijdag van 19.30 tot 21.00 uur

Het lidgeld bedraagt 100 euro voor het seizoen 2018-2019 als er enkel getraind wordt op maandag OF vrijdag.
Het lidgeld bedraagt 160 euro voor het seizoen 2018-2019 als er getraind wordt op maandag EN vrijdag.

Lesgevers

Jef Deprins - Marc Lens - Yves Van Damme

Free-running jongens

Leeftijd

Voor jongens geboren tussen 2008-2005.

Meer info

Verleg je graag je eigen grenzen, ben je een durfal en heb je een uitstekende conditie? Kom dan freerunnen! Wees er snel bij want het aantal inschrijvingen is beperkt.

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op zondag van 18.30 tot 20.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 120 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Quinten Rigelle - Wenden Claes

Conditiegym volwassenen

Leeftijd

Je bent de 18 voorbij maar wil graag aan je conditie werken? Dan is deze groep iets voor jou.

Meer info

Oefeningen gericht op het soepel houden van spieren en gewrichten en het onderhouden of verbeteren van lenigheid en kracht. Een gezonde geest in een gezond en evenwichtig lichaam, daar draait het om in deze groep.

De les gaat door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op maandag van 20.00 tot 21.00 uur.

Het lidgeld bedraagt 80 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Anita Borowska

Recre@wedstrijdploeg

Leeftijd

Jongens en meisjes (zowel -12 als +12-jarigen)
Ze worden geselecteerd door de trainers van deze groep.

Meer info

De trainingen worden aangepast aan het niveau van de gymnasten.

De trainingen gaan door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade op:
- maandag van 18.00 tot 20.00 uur
- donderdag van 18.00 tot 20.00 uur

Het lidgeld bedraagt 200 euro voor het seizoen 2018-2019.

U kan ook zelf contact opnemen met de hoofdtrainer "Bart Ceulers" indien u denkt dat uw zoon of dochter voor deze groep in aanmerking komt.

Lesgevers

Bart Ceulers - Bram De Smet - Glen Ceulers - Laura De Smet - Ellen Wevers

Competitie meisjes

Leeftijd

Deze groep is enkel toegankelijk na selectieproeven beoordeeld door de trainers van de selectieploeg.

Meer info

De groep bestaat uit ongeveer 20 meisjes.

Zij trainen tot 10 uur per week om bewegingen met een hoge moeilijkheidsgraad te beheersen en deze te tonen tijdens wedstrijden. We streven ernaar om het amusementsgehalte hoog te houden, maar vragen van de gymnasten en hun ouders wel hun volledige inzet en een grote aanwezigheid. Er moet een mooi evenwicht zijn tussen prestatie en plezier.

Aansluiten bij deze groep kan pas na selectie door de trainers van de competitiegroep. U kan ook altijd zelf contact opnemen met de hoofdtrainer, Marijke Van Cauwenberge, indien u denkt dat uw dochter voor deze groep in aanmerking komt.

De uren worden individueel bepaald met een maximum van 11u30 per week.
Deze trainingen gaan door in de Sport Vlaanderen sporthal te Hofstade en in Gymnopolis te Mechelen.

Het lidgeld bedraagt maximum 450 euro voor het seizoen 2018-2019.

Lesgevers

Evelien Van Cauwenberge - Yentel Van Vaek - Tine Serneels - Eva Benoit - Katleen Spooren - Marijke Van Cauwenberge - Ellen Liekens - Nikki Van Camp - Amélie Stickens - Fran Ghys - Evelien Smets - Britt De Smet - Katrien Parys